「ピーリング」は、エステサロンや美容皮膚科だけでなく、現在では自宅で手軽に行えるお肌のケア方法として人気を集めています。

ピーリング（peeling）とは、「皮をむく、剥ぐ」という意味の言葉です。肌表面の不要な角質を剥ぐことで新しい肌の生成を促す美容法です。

「お肌のトラブルを改善したい」「もっと透明感のある肌にしたい」「くすみやシミを何とかしたい」と思っている方にピーリングがおすすめです。

ピーリングはニキビ治療や古い角質の除去などのに効果があり、すべすべなお肌にする効果や美白効果、お肌のトラブルを改善する効果を得られるとされています。

ピーリングとは、酸などの薬品の力で肌の表面の角質層をやわらかくして、はがし落とすことをいい、ターンオーバーの乱れにより自然脱落しなくなった角質層をケアする手法です。

薬剤はジェルやクリーム状のものが多く、リンゴ酸などの肌への負担が少ないフルーツ酸を使ったものが多いです。

「スクラブ」と似ていますが、スクラブは擦り落とすという意味で、ジェルなどの中に入った小さな粒で肌の表面を摩擦して古い角質や毛穴の汚れを洗い落とす美容法のことです。

お肌への刺激は比較的強めであるため、敏感肌の方や毛穴の開きが気になる方は注意が必要です。

ピーリングは、ジェルやクリームの成分で角質を柔らかくし、洗顔の要領で角質を取り除きます。くすみや毛穴の黒ずみの改善、化粧水・美容液などが肌に浸透しやすくなるなどのメリットがある他、肌トラブルの改善も期待できます。

ピーリングの種類はさまざまで、化学物質を使用して肌表面の角質層を剥がすものや、微細な金属アルミナを用いて角質層を取り除くもの、さらには基底細胞を刺激して皮膚を活性化させるものがあります。

肌のターンオーバーは本来、28日周期で行われ、古い角質が自然に剥がれ落ちて新しい肌細胞が表れるプロセスです。

しかし、ホルモンの変化、加齢、ストレス、紫外線、化学物質などの外部要因により、このサイクルが乱れがちになり、本来は自然に剥がれ落ちていくはずの不要な角質が肌表面に蓄積してしまいます。

これが肌のくすみやしみ、にきびの原因となります。

肌の美しさを保つために、ピーリングは重要なケア方法です。くすみやニキビ、毛穴のつまりなど、肌トラブルの原因となる古い角質を効果的に取り除くため、ピーリングを取り入れることをおすすめします。

ピーリングには、市販の自己ケア製品とプロの施術があります。

市販のピーリング剤は一般的に広く利用可能ですが、肌のタイプによっては刺激が強すぎたり、ターンオーバーを促しすぎてしまう可能性があります。

そのため、逆に肌のバリア機能が弱りトラブルの原因となってしまうことも。

自分の肌に合ったピーリング製品を選び、適切な使用頻度を守るための知識が必要です。

エステサロンやクリニックでは肌の状態を専門家が評価し、ピーリング剤の濃度を調整して施術を提供します。

このため、初心者でも安心してピーリングの効果を実感できます。 プロの手によるピーリングは、肌にやさしく効果的なケアを受ける方法と言えるでしょう。